Gun jij jezelf een relaxter leven?

Waarin je je minder laat leiden door de waan van de dag en door de continue maalstroom in je hoofd?
Door kritische stemmetjes over wat je van jezelf verwacht en van anderen?
Door onzekerheid over jezelf of over wat anderen van je vinden?
Ben je moe van alles zo goed mogelijk willen doen (maar is het eigenlijk nooit goed genoeg)?

Verlang jij naar meer rust in je hoofd

en genieten van je leven?

Wil jij ontspanning, vertrouwen en plezier weer terugbrengen in  jouw leven?

Doe dan ook mee met het online programma

Mindful en Relaxed Leven!

Een hele praktische training waarin je leert

N
om te gaan met de maalstroom en de kritische stemmetjes in je hoofd
N
jezelf meer te waarderen
N
meer rust in je hoofd en dagelijks leven te creëren
N
steeds weer te kiezen voor wat jou voedt en energie geeft
N
meer te genieten in het nu
N
meer vertrouwen en voldoening in je dagelijkse leven te ervaren

Welkom!

Mijn naam is Ans Hoogland en sinds 2004 inspireer en begeleid ik van harte mensen om ontspannen te leven, met vertrouwen, energie en plezier.
Live in Zutphen en online met o.a. Mindfulness, Dru Yoga en lichaamswerk.

“Leven is altijd nu, kostbaar en prachtig: geniet ervan!”

Helaas, Mindful en Relaxed Leven is onlangs al gestart.

Maar er volgt begin 2018 weer een nieuwe ronde, dus laat het mij weten als je daarover geïnformeerd wil worden.

Ja Ans, laat mij als eerste weten wanneer de volgende ronde start! Ik ontvang dan ook een speciaal aanbod met een aantrekkelijke korting.